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Trouvez Votre Équilibre :
Le corps connaît la réponse.

Que ce soit en consultation individuelle ou en cours de groupe, votre corps contient cette sagesse intuitive et vous guide vers les réponses que vous cherchez. 

Chez Harmonie Montréal, notre philosophie repose sur le fait que la guérison et la libération passe par le corps. Que ce soit par du mouvement conscient, l'activité physique, ou par des exercices de respiration, nous avons une foule d'outils pour vous aider.

Les consultations individuelles prônent le libre-arbitre de chacun, permettant une reconnexion a soi, pour vivre une transformation profonde. Cultiver votre confiance propre, retrouver l'équilibre et la vitalité. Harmoniser vos émotions. Accueillir le changement. 

  • Atelier Vision Board (Tableau de rêve)
    Atelier Vision Board (Tableau de rêve)
    dim. 14 déc.
    Espace Harmonie Montréal
    14 déc. 2025, 13 h 00 – 16 h 00
    Espace Harmonie Montréal, 11021 Bd Ray-Lawson, Montréal, QC H1J 1M6, Canada
    🌟 Avant les résolutions, alignez votre vision! Participez à la nouvelle édition de l’atelier Vision Board 2026, le 14 décembre — avec un moment de bilan pour clôturer l’année en conscience et préparer la suivante avec clarté.
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  • Atelier de yoga régénérateur
    Atelier de yoga régénérateur
    sam. 20 déc.
    20 déc. 2025, 14 h 00 – 16 h 00
    Montréal, 11021 Bd Ray-Lawson, Anjou, QC H1J 1M6, Canada
    🌞 Yoga régénérateur – Un moment de détente complète à s'offrir à soi et à un(e) ami(e) 📅 Samedi 20 décembre 2025 | 🕑 14h00 à 16h00 Ce yoga doux et réparateur équivaut à 4 heures de sommeil : un vrai bain de régénération pour ton corps et ton esprit.
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  • Ancrage et Protection - Atelier vérité profonde
    Ancrage et Protection - Atelier vérité profonde
    11 janv. 2026, 13 h 00 – 16 h 00
    Montréal, 11021 Bd Ray-Lawson, Montréal, QC H1J 1M6, Canada
    Explorer les différentes méthode d'ancrage et savoir protéger son énergie dans toutes situations.
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Qui sommes-nous?

Aujourd’hui, KarateMTL et Harmonie Montréal unissent leurs forces pour offrir un espace où discipline, bien-être et conscience du corps se rencontrent. Notre mission : accompagner chaque élève dans son cheminement personnel vers l’équilibre, la force intérieure et l’épanouissement global.

Nos services

L'équipe multi-disciplinaire

Chez HarmonieMTL, nous croyons que le bien-être ne se limite pas seulement à la mise en forme physique. Plus qu'un centre de fitness ou de conditionnement physique, notre espace est un lieu dédié l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme.

 

Notre équipe multidisciplinaire, riche et variée, réunit des professionnels passionnés qui travaillent en synergie pour vous offrir une approche holistique complète. 

 

Que ce soit par le mouvement, le yoga, le cardio kick boxing, l'hypnose thérapeutique, la kinésiologie holistique ou l'accompagnement thérapeutique, chaque membre de notre équipe contribue à créer un environnement bienveillant ou votre santé globale est au cœur de nos priorités. 

Événements à venir

Contact

110121, Boulevard Ray-Lawson, Anjou, Montréal, H1J1M6

514-476-1877

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